Thérapy présente : Le guide de l’auto-massage éveillant en 3 minutes avec notre Crème Éclat Hydratante 🌿💆♀️
Découvrez un rituel simple, efficace et revigorant pour sublimer votre peau chaque matin. Avec seulement 3 minutes et notre Crème Éclat Hydratante, offrez à votre visage un moment de bien-être et de fraîcheur.
✨ L’inspiration derrière ce rituel
Pour concevoir ce guide, nous avons eu le privilège de collaborer avec Corinne, facialiste et professeure de yoga. Ancienne data analyste dans une grande entreprise, Corinne a choisi de suivre sa passion pour le bien-être. Elle nous confie : « Poser mes mains sur mon visage a été une révélation, m’apportant douceur et bien-être au quotidien. » Son expertise et son parcours inspirant sont au cœur de cette pratique.
🌟 L’auto-massage éveillant : votre rituel en étapes simples
1. Stimulation des ganglions lymphatiques 🤲Ces mouvements aident à réveiller et drainer votre visage :
- Creux des clavicules : Appliquez une légère pression avec vos doigts.
- Menton : Massez doucement en mouvements circulaires.
- Sous les oreilles : Effectuez de légères pressions avec vos index.
- Cou : Faites glisser vos mains vers le bas en douceur.
Redéfinissez les contours de votre visage grâce à ces gestes :
- Mains en prière sur le visage : Exercez une pression légère et relâchez lentement.
- Mains en prière sur le front : Répétez le même geste pour lisser et détendre.
💡 Astuce Thérapy
Pratiquez ce rituel le matin pour réveiller et dégonfler votre visage naturellement. Ce moment pour soi booste votre énergie et illumine votre teint dès le début de la journée.
Prenez soin de vous avec Thérapy et laissez la douceur de notre Crème Éclat Hydratante révéler tout l’éclat de votre peau 🌼
